loading...
دانلود برای شما
emam بازدید : 30 سه شنبه 20 خرداد 1399 نظرات (0)



نوع فایل:power point قابل ویرایش: 14 اسلاید قسمتی از اسلایدها: كشش غير فعال 10 ثانيه اي انقباض 5 ثانيه اي از ورزشكار خواسته مي شود حركت را با انقباض عضله موافق (چهارسرران ) نگه دارد كشش غير فعال 30 ثانيه اي فهرست مطالب واسلایدها: اصول اساسي زمان انجام تمرينات كششي تمرينات كششي تمرينات پي-ان- اف تمرينات پي-ان- اف تكنيك اول ...



ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 396
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 14
  • آی پی دیروز : 10
  • بازدید امروز : 130
  • باردید دیروز : 58
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 229
  • بازدید ماه : 553
  • بازدید سال : 4,271
  • بازدید کلی : 14,164